Tìm hiểu lợi ích của làm vườn

Làm vườn giúp hạn chế 27% các nguy cơ về tim mạch, cải thiện 20% trí nhớ là một vài trong vô số điều tích cực mà việc làm vườn đem lại cho bạn.

Tốt cho cơ thể:

1. Năng động hơn.
2. Giảm khả năng béo phì.
3. Giảm chỉ số BMI.
4. Hạnh phúc hơn.
5. Sức khỏe ổn định.
6. Chế độ ăn uống tốt hơn.
7. Tốt cho tinh thần:

Giảm stress.

1. Khả năng nhận thức.
2. Hài lòng hơn về cuộc sống.

Nào cùng [Thế giới nhà vườn] bắt đầu làm vườn để tốt cho cơ thể và giảm stress nào!